activité douce (val de marne)

Gym Douce

Sports et loisirs

Berck 62600

Le 01/11/2021

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Rendez-vous : Lundi 1 novembre à 10h LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 2 / 5 Tarif : gratuit sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/gym-douce.html en vente à l’Office de Tourisme

Marche Active Douce

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Berck 62600

Le 25/10/2021

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume... moins de 5km/h Rendez-vous : lundi 25/11 de 16h30 à 17h30, mercredi 03/11 de 11h à 12h. LA FORMULE COMPREND Sortie accompagnée d'un animateur sportif. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, baskets et de l'eau. Durée 1 h / A partir de 14 ans / Difficulté 2 / 5 Tarif : Gratuit sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/marche-active-douce.html en vente à l’Office de Tourisme

Découverte des activités des Excursionnistes Marseillais

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Marseille 13000

Du 18/09/2021 au 10/10/2021

Samedi 18 septembre de 9h30 à 15h, démonstration et essai du longe côte (marche dynamique dans l'eau) sur la plage de la pointe rouge à Marseille. Prêt de combinaison si nécessaire. Amenez votre maillot, serviettes et chaussures de marche aquatique. Samedi 25 septembre à 9h et à 14h au stade de Luminy, essai et découverte de la marche nordique, prêt de bâtons. Dimanche 10 octobre 9h, parking de Luminy (école d'architecture), randonnée pour tous avec des balades à 3 niveaux d'effort (rando douce, dynamique et sportive).

JOURNÉES EUROPÉENNES DES MÉTIERS D'ART A HAUTE GOULAINE

Patrimoine - Culture, Pour enfants, Artisanat

Haute-Goulaine 44115

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Après deux ans d'interruption, nous sommes heureux de pouvoir vous accueillir à nouveau dans le cadre exceptionnel du Château de Goulaine. Datant de la fin du Moyen-âge, début Renaissance, le château dispose encore de vestiges de son passé fortifié du XIIe siècle. Ce domaine accueillera notre rassemblement d'artisans d'art. Tout au long de ces 2 journées, les artisans d’art exposeront leurs travaux, effectueront des démonstrations et répondront à vos questions dans une ambiance conviviale. Les métiers présentés seront : Restauration de tableau, Enluminure, Calligraphie, Gravure d'épargne et Taille-Douce, Typographie,Teinture Végétale,Sérigraphie, Illustration, Horlogerie, Sellerie Maroquinerie... Nous aurons également parmi nous d'autres activités : métiers du Luxe (Brodeurs d'art et Parfumeur). Tailleur de pierre et sculpteurs de métal. Programmation spéciale jeune public

Mon Village Vacances - Hiver

BERCK, 62600

Du 05/02/2022 au 06/03/2022

Pendant les vacances scolaires la station se transforme en grand village vacances, venez faire du sport sur la plage, participez aux ateliers créatifs ou aux initiations sportives, partagez des moments en famille le temps d'une sortie nature... Un programme complet d’animations pour petits et grands vous est proposé, par Berck Evénements Loisirs Côte d'Opale ! Réservez dés maintenant sur le site : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou à l'Office de Tourisme Retrouvez le détails des activités ci-après dans notre agenda des manifestations : https://www.berck-tourisme.com/fr/pratique/loffice-de-tourisme/nos-brochures -Renforcement musculaire, -Marche active vive et douce -Pilates -Cardio training -Sonothérapie -Yoga du rire -Sophrologie -Yoga -Recette Bien-être -Fit Family -Balade en trottinette XXL -Rando en Baie d'Authie (10km) et trottinette XXL -Manche à air géante -Initiation au Golf -Initiation au Roller -Atelier au musée : crayon et brique -Pilotage et construction de cerf-volant -Atelier bougie -Escapade en Baie d'Authie -Rencontre avec les phoques -Les Grandes Marées

Adults - Vacances de d'hiver 2022 avec l'Office des Sports

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Carhaix-Plouguer 29270

Du 14/02/2022 au 17/02/2022

Programme des activités du lundi 14, mardi 15 et jeudi 17 février 2022 , à partir de 15 ans (gym sénior,abdos-fessier, gym douce...). Cliquez sur le lien pour télécharger le programme des activités. Sur inscription uniquement Conditions : l'adhésion de 10 € à l'Office des Sports (valable jusqu'au 31/08/2021), l'autorisation parentale, fiche d'adhésion et le règlement, et des animations. Pass sanitaire obligatoire.

Marche méditative

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chapelle-Voland 39140

Le 05/03/2022

Deux heures consacrées à la méditation en plein air aux étangs Vaillant, du Crêt et du Fort, commune de Chapelle-Voland. La marche méditative est une activité physique douce qui se concentre sur le corps en mouvement afin de prendre conscience de nos déplacements, de notre rythme et de l'environnement qui nous entoure. Pas de distance parcourue, pas de chronomètre, on apprend à se concentrer sur soi pour pouvoir mieux s’ouvrir sur l’extérieur.

Portes Ouvertes à Family Fitness

Portes ouvertes

Campigneulles-les-Petites 62170

Le 08/01/2022

Portes Ouvertes : samedi 8 Janvier Zone d’Activité – Campigneulles-les-Petites ---------------- Family Fitness organise une journée portes ouvertes le 8 janvier de 9h à 18h. Accompagnement par des Enseignants en Activités Physiques Adaptées à la Santé (EAPAS) pour tous les niveaux, tous les âges et tous les objectifs. Planning : -9h à 9h45: Pilates/Core training -10h à 10h45: Gym douce/Full body -11h à 11h45: Stretching/HIIT -14h à 14h45: Equilibre/Circuit training -15h à 15h45: Soft Ball/Prévention des blessures -16 à 16h45: Cours enfants (6-10 ans)/Préparation physique générale -17h à 17h45: Bike/Cours Ado (10-14 ans) ---------------- En petits groupes (10 personnes max.) – Entrée gratuite - Plateau et cours collectifs. Réservations possibles à l’accueil, par tel. +33 (0)3 21 06 22 17 ou par mail : familyfitnesssante62@gmail.com Pass sanitaire demandé - Port du masque et gel à disposition.

Mon Village Vacances - Hiver

Atelier, Bien-être

Berck 62600

Du 05/02/2022 au 06/03/2022

Pendant les vacances scolaires la station se transforme en grand village vacances, venez faire du sport sur la plage, participez aux ateliers créatifs ou aux initiations sportives, partagez des moments en famille le temps d'une sortie nature... Un programme complet d’animations pour petits et grands vous est proposé, par Berck Evénements Loisirs Côte d'Opale ! Réservez dés maintenant sur le site : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou à l'Office de Tourisme Retrouvez le détails des activités ci-après dans notre agenda des manifestations : https://www.berck-tourisme.com/fr/pratique/loffice-de-tourisme/nos-brochures -Renforcement musculaire, -Marche active vive et douce -Pilates -Cardio training -Sonothérapie -Yoga du rire -Sophrologie -Yoga -Recette Bien-être -Fit Family -Balade en trottinette XXL -Rando en Baie d'Authie (10km) et trottinette XXL -Manche à air géante -Initiation au Golf -Initiation au Roller -Atelier au musée : crayon et brique -Pilotage et construction de cerf-volant -Atelier bougie -Escapade en Baie d'Authie -Rencontre avec les phoques -Les Grandes Marées

En marche pour ta santé

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

Sports en séries

Bien-être, Vie associative

Brignais 69530

Le 06/03/2022

Les associations brignairotes vous donnent rendez-vous pour l'épisode 2 de l'événement " Sports en séries " ! Au programme : activités bien-être (pilates, yoga, qi gong, tai chi chuan, kung-fu, gym douce). Une matinée 100% zen ! Gratuit & sans inscription

S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

Bien-être

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 07/03/2022

Animation S comme Sport à Blangy-sur-Bresle – Département de la Seine Maritime En partenariat avec la SEPBB GYM Salle des fêtes de 10h à 11h - Découverte du pilâtes avec Delphine Session limitée à 15 participants S comme sport ... c'est quoi ? Le dispositif "S comme Sport" propose près de 100 rendez-vous, de mars à octobre, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors. Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport". Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 100 rendez-vous jusqu’au 24 octobre afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, du canoë-kayak à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique.[...]

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

En marche pour ta santé

Randonnée et balade, Vie associative

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

Semaine Bleue avec la Résidence Services Villa Médicis de Puteaux

Vie locale

Puteaux - 92

Du 08/10/2018 au 14/10/2018

Résidence Services Villa Médicis de Puteaux (92) : • Tous les jours : Des activités sportives favorisant le bien-être des seniors : la gym douce, la balnéothérapie, yoga, pilates, la relaxation active • Le lundi 08 octobre : - Matin : Atelier Arts Plastiques : places limitées, l’inscription[...]

Eveil sensoriel - mousse colorée

Pour enfants, Atelier

Anglet - 64

Du 02/08/2018 à 11:00 au 02/08/2018 à 11:45

Le jeudi 2 août de 11h à 11h45 Mousse colorée : fabriquez de la mousse toute douce et qui sent bon ! Une activité sensorielle originale et captivante, que vous pourrez par la suite reproduire à la maison. De 18 mois à 4 ans. Présence adulte accompagnant obligatoire. Le stage complet[...]

Eveil sensoriel - Sable magique

Pour enfants, Atelier

Anglet - 64

Du 26/07/2018 à 11:00 au 26/07/2018 à 11:45

Le jeudi 26 juillet de 11h à 11h45 Fabriquez et jouez avec le sable magique : le sable magique est une activité parfaite pour éveiller le sens du toucher et s'éclater avec une matière toute douce ! Le but est de vous montrer comment faire pour reproduire ensuite chez vous. De 18 mois[...]

Atelier sable magique

Atelier

Anglet - 64

Du 20/05/2018 à 11:00 au 20/05/2018 à 11:45

Fabriquez et jouez avec le sable magique : le sable magique est une activité parfaite pour éveiller le sens du toucher et s'éclater avec une matière toute douce ! Comme pour la mousse, le but est de vous montrer comment faire pour reproduire ensuite chez vous. De 18 mois à 4 ans Présence[...]